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Ich möchte euch hier gerne kurz zusammenfassen, welche Produkte ich persönlich nutze.

Alle Produkte nehme ich selbst bis heute ein, oder nutze Sie täglich (siehe Produktempfehlungen weiter unten auf der Seite), und empfehle sie daher von Herzen und aus 100%iger Überzeugung.

Ich werde diese Seite nach und nach ergänzen, falls etwas dazu kommt.

In meinem Artikel „Nahrungs-ERGÄNZUNG –  kann ich mich nicht einfach nur gesund ernähren? Über Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln“ habe ich euch ausführlich beschrieben, worauf es ankommt, und warum es heutzutage sinnvoll sein kann, seine Ernährung gezielt zu ergänzen. Was ich über meine Ernährung hinaus zu mir nehme soll meine Nahrung eben ergänzen – und kein Ballast für meinen Körper sein. Seid da kritisch und schaut genau hin, was ihr zu euch nehmt – egal um was es geht!

Ich empfehle euch hier ganz bewusst vor allem die Firma InnoNature. Dass ich die Produkte schon lange nehme, habe ich euch auch schon das ein oder andere Mal auf Instagram @livis.blatt erzählt.

Darum freue ich mich umso mehr, dass ich euch ab sofort dauerhaft gültige 10 % Rabatt auf die Produkte von InnoNature schenken darf. Ich werde zu einem kleinen Teil daran beteiligt, wenn ihr diesen Rabatt nutzt. Ansonsten werde ich nicht gesponsert oder für die Empfehlung bezahlt. Alle meine Produkte bezahle ich selbst, und das war auch schon immer so 🙂

10 % Rabatt bei www.innonature.eu mit livisblatt10

InnoNature hat übrigens auch einen tollen Blog mit wahnsinnig vielen Infos zu verschiedenen Gesundheitsthemen!

Weil ich mich rein pflanzlich ernähre.
Vitamin B12 ist in tiersichen Produkten übrigens nur enthalten, weil es dem Tierfutter zugesetzt wird.
Selen – die Böden sind selenärmer denn je.
Ein sehr wichtiges Spurenelement, das alle Zellen in unserem Körper benötigen.
Vitamin D ist das Sonnenvitamin, von dem die allermeisten Menschen zu wenig haben.
 Vitamin C ist eines der größten Antioxidantien und an so so vielen Prozessen im Körper beteiligt. Sorgt für schöne gesunde Haut, schützt die Zellen, schützt die Arterienwände, schaltet freie Radikale aus, ……
Zink nehme ich nach Bedarf. Ich esse normalerweise sehr viele Zinkreiche Lebensmittel, aber wenn das mal einen Tag nicht der Fall ist, supplementiere ich.

Vitamin D wirkt nur in Verbindung mit Vitamin K! Unbedingt immer zusammen einnehmen. Die Dosierung ist individuell.
B Vitamine sind für sämtlichen Prozesse im Körper verantwortlich, unter anderem sind sie beteiligt am Stoffwechsel, bei der Blutbildung, ..

Weitere Empfehlungen:

Es sind Affiliate Links hinterlegt, das bedeutet ich werde zu einem kleinen Prozentanteil beteiligt, wenn ihr über diesen Link bestellt. Es entsteht euch selbstverständlich kein Nachteil.

Veganes Proteinpulver von alpha Foods:

Wertvolle Inhaltstoffe, und das einzige Proteinpulver das wirklich lecker nach Schoko schmeckt. Sehr zu empfehlen! Für Smoothies verwende ich die neutrale Variante.

Mein Luftreiniger mit Hepa Filter:

Philips Luftreiniger 2000 series (Raumgröße bis zu 79 qm, Luftqualitätsanzeige), AC2887/10 [Energieklasse A]

Bei Fragen, schreibt mir gerne! In die Kommentare, per Mail oder via Instagram @ livis.blatt

Eure

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