Wie der Titel schon sagt, soll es in diesem Artikel darum gehen, wann, warum und wie man seine Ernährung auf sinnvolle Art und Weise ergänzen(more…)
Kategorie: Allergie & Asthma
Allergien und Asthma – und dazu Sport? – Warum ist Bewegung so wichtig?
Grundsätzlich möchte ich zu Beginn sagen, dass ich kein Arzt bin und die folgenden Empfehlungen alleine auf meinen Erfahrungen beruhen. Allerdings weiss ich, mit dem(more…)
iss dich gesund – Teil 2 / Meine Ernährung und die positiven Effekte auf meine Allergien & das Asthma
Im ersten Teil (iss dich gesund – Teil 1) habe ich beschrieben, wie sich meine Sichtweise über die Jahre verändert hat, was das Problem mit(more…)
iss dich gesund – Teil 1 / “Dysbiose” – wie entsteht eine Allergie?
.. oder auch : Problem mit unserer heutigen Ernährung, und wie sehr sie unsere Gesundheit beeinflussen kann. Ich habe es bereits angedeutet – die Ernährung(more…)
Meine (Allergie- und Asthma) Geschichte und warum ich glaube, dass ich auf dem richtigen Weg bin
Ich erzähle euch in diesem Artikel meine persönliche Geschichte. Es geht um meine Allergien und die Diagnose Asthma bronchiale, was ich ausprobiert habe, wie ich(more…)
Ein gesunder Mensch hat keine Allergie
ja – ist doch klar? denkt man jetzt vielleicht. Oder: ja gut, aber es ist ja auch nur eine Allergie. Es gibt freiverkäufliche Medikamente, die(more…)