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Autor: Livia_Admin

Posted on 17. März 202118. März 2021

NahrungsERGÄNZUNG – kann ich mich nicht einfach nur gesund ernähren? Über Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln

Wie der Titel schon sagt, soll es in diesem Artikel darum gehen, wann, warum und wie man seine Ernährung auf sinnvolle Art und Weise ergänzen(more…)

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by Livia_Admin2 comments
Posted on 17. März 20216. April 2021

Meine persönlichen Empfehlungen

WERBUNG Ich möchte euch hier gerne kurz zusammenfassen, welche Produkte ich persönlich nutze. Alle Produkte nehme ich selbst bis heute ein, und empfehle sie daher(more…)

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by Livia_Admin0 comment
Posted on 27. November 202027. Februar 2021

Linsenbolognese – vegan – vollwertig – lecker – mit pflanzlichem “Parmesan”

Dieses Rezept enthält Werbung, weil ich Produkte erwähne. Schon so lange wollte ich endlich mal mein Rezept für die Linsenbolognese aufschreiben, und hier kommt es(more…)

  • Rezepte
by Livia_Admin0 comment
Posted on 14. November 20209. April 2021

Dein Immunsystem ist der Boden unter deinen Füssen und das Dach über deinem Kopf.

Werbung, unbezahlt (dieser Artikel enthält Produktempfehlungen) Unser Immunsystem ist nicht ein einziges Organ im Körper – sondern vielmehr ist fast jedes Organ am Schutz unseres(more…)

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by Livia_Admin0 comment
Posted on 9. September 202013. März 2021

Vegane Sahnesauce – Carbonara vegan – glutenfrei – sojafreie Sahnesosse – Pilzrahmsauce – zu Pasta, Gemüse, Lasagne, Kartoffeln, Spargel…

Ich glaube ich habe es schon mal erwähnt – ich LIEBE Pasta in allen Formen und Farben. Mit dem Unterschied, dass ich nicht mehr wie(more…)

  • Ernährung
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by Livia_Admin5 comments
Posted on 20. August 202014. November 2020

Allergien und Asthma – und dazu Sport? – Warum ist Bewegung so wichtig?

Grundsätzlich möchte ich zu Beginn sagen, dass ich kein Arzt bin und die folgenden Empfehlungen alleine auf meinen Erfahrungen beruhen. Allerdings weiss ich, mit dem(more…)

  • Allergie & Asthma
by Livia_Admin0 comment
Posted on 14. Juli 202014. Juli 2020

Warum vegane Ersatzprodukte viel mehr sind als ein Trend – und was sie mit der Gesundheit von uns allen zu tun haben

WERBUNG, unbezahlt. Die liebe Bella von „Vitaritus1 – Fleischloser Genuss“ hat mich gefragt, ob ich nicht Lust hätte einen Gastbeitrag auf ihrem Blog, den sie(more…)

  • Ernährung
by Livia_Admin0 comment
Posted on 8. Juli 20207. März 2021

Wohlfühlbrot – einfach & super lecker – ohne Mehl – glutenfrei – vegan – Allergikerfreundlich

Ich weiss nicht wie es euch geht, aber ich LIEBE Brot. Morgens gibt es für mich (fast) nichts schöneres, als leckeres frisches Brot – okay,(more…)

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by Livia_Admin0 comment
Posted on 1. Juli 202010. Juli 2020

iss dich gesund – Teil 2 / Meine Ernährung und die positiven Effekte auf meine Allergien & das Asthma

Im ersten Teil (iss dich gesund – Teil 1) habe ich beschrieben, wie sich meine Sichtweise über die Jahre verändert hat, was das Problem mit(more…)

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by Livia_Admin0 comment
Posted on 27. Juni 20207. Juli 2020

iss dich gesund – Teil 1 / das Problem mit unserer heutigen Ernährung, und wie sehr sie unsere Gesundheit beeinflussen kann

Ich habe es bereits angedeutet – die Ernährung hat einen riesigen (positiven oder negativen) Effekt auf unser Wohlbefinden, auf unsere Gesundheit, und auch auf vieles,(more…)

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by Livia_Admin4 comments

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