Smoothies sind eine wunderbare Möglichkeit, richtig viele Nährstoffe in optimaler Form zu sich zu nehmen. Denn durch das Zerkleinern insbeondere von grünem Blattgemüse, kann dieses(more…)
meine Lieblings-Smoothie Rezepte
Autor: Livia_Admin
PadThai vegan
(unbezahlte Werbung – alle sichtbaren Produkte verwende ich einfach gerne) PadThai ist mittlerweile eines meiner liebsten asiatischen Gerichte. Es ist wirklich super einfach – und(more…)
Sushi Bowl / Buddha Bowl – vegan
Ich LIEBE Sushi und alles was damit zu tun hat (die Gemüse Variante davon), und mache das inzwischen auch echt gerne selbst zuhause! Und vor(more…)
Mango Kokos Cashew Gemüse 🥕🥦🥥
Auf dieses Gericht bin ich gekommen, weil ich beim Asiaten meines Vertrauens gerne immer dasselbe Gericht bestellt habe – ein Mango Tofu Curry. Und das(more…)
Vollwertiges Bananenbrot – ohne Zucker – vegan
vollwertiges Bananenbrot 🍌ohne Zucker, ohne Schnick Schnack und rein pflanzlich = vegan! Auch dieses Rezept habe ich bereits bei Instagram geteilt, hier kommt es nochmal(more…)
Die einfachste Marmelade aus 3 Zutaten – zuckerfrei
🍯🍓🍭 yummy! … das beschreibt diese einfache und leckere Marmelade wohl am besten. Eigentlich bin ich eher Team herzhaft und esse selten süss zum Frühstück(more…)
Eistee – mit und ohne Schuss – ohne Zucker
Dieses „Rezept“ habe ich euch im letzten Sommer schon auf meinem Instagram Kanal gezeigt – nun nochmal ausführlich hier! Ich weiss nicht wies euch geht(more…)
NahrungsERGÄNZUNG – kann ich mich nicht einfach nur gesund ernähren? Über Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln
Wie der Titel schon sagt, soll es in diesem Artikel darum gehen, wann, warum und wie man seine Ernährung auf sinnvolle Art und Weise ergänzen(more…)
Meine persönlichen Empfehlungen
WERBUNG Ich möchte euch hier gerne kurz zusammenfassen, welche Produkte ich persönlich nutze. Alle Produkte nehme ich selbst bis heute ein, oder nutze Sie täglich(more…)
Linsenbolognese – vegan – vollwertig – mit pflanzlichem „Parmesan“
Dieses Rezept enthält Werbung, weil ich Produkte erwähne. Schon so lange wollte ich endlich mal mein Rezept für die Linsenbolognese aufschreiben, und hier kommt es(more…)
